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Den Körper stärken und die Haltung verbessern!
Den Körper stärken und die Haltung verbessern! Um einen „gesunden Rücken“ zu bekommen, gibt es auch einiges zu tun für Bauch, Beine, Arme und Po. Die meisten Übungen machen wir am Boden. Dabei führen wir sie fließend und kontrolliert aus und achten auf die richtige Atmung.
Im Tanz finden wir zueinander!
Einmal im Monat veranstalten wir im Putjatinhaus einen geselligen und abwechslungsreichen Tanzabend. Dazu gehört, dass die Tanzpartner auch untereinander wechseln.
Gemeinsam lernen von 9 bis 99
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Französisch lernen möchten. Ob jung oder alt, ob alleine oder als Familie, mit Kind oder Enkelkind: Hier lernen wir miteinander und voneinander.
Freude am gemeinsamen Singen
CHORimba gibt es schon seit einigen Jahren und im Moment sind wir ein reiner Frauenchor. Wir singen Volkslieder, Kanons, afrikanische und indianische Lieder, aber auch Stücke aus Barock, Pop und Gospel.
Tanz-Gymnastik zu Musik
Aerobic steckt voller Bewegung und fördert vor allem Ausdauer und Koordination. Wir kombinieren tänzerische und gymnastische Übungen und motivieren uns dabei mit der passenden Musik.