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Den Körper stärken und die Haltung verbessern!
In diesem Sportkurs machen wir viele Übungen, die den Körper stärken und die Haltung verbessern.
Um einen „gesunden Rücken“ zu bekommen, gibt es auch einiges zu tun für Bauch, Beine, Arme und Po.
Die meisten Übungen machen wir am Boden. Dabei führen wir sie fließend und kontrolliert aus und achten auf die richtige Atmung.
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:00 bis 20:00 Uhr |
| Kosten: | 8 Euro pro Termin (2-Monatszahlung) |
| Kursleitung: | Jakob Zdziarski -> Kuba |
Anmeldung zu den Kursen
Um an einem Kurs teilzunehmen, müssen Sie sich vorher anmelden.
| Dafür können Sie uns anrufen: | (0351) 20 11 906 |
| Oder uns eine E-Mail schreiben: | kurse@putjatinhaus.de |
| Oder Sie kommen zu uns ins Büro: | Montag bis Freitag von 08:00 – 15:30 Uhr Donnerstag zusätzlich bis 18:00 Uhr |
Zahlung für die Kurse
Sind Sie für einen Kurs angemeldet, zahlen Sie per Lastschrift. Bei fortlaufenden Kursen wird die Gebühr jeden zweiten Monat eingezogen.
Die Höhe der Kursgebühr kann sich verändern, beispielsweise durch Feiertage oder Ferien. Sie erhalten immer vor dem Abbuchen eine E-Mail von uns.
Kündigung der Kurse
Um einen Kurs zu kündigen, informieren Sie uns bitte bis 5 Tage vor Monatsende. Sie können mündlich und schriftlich kündigen.
Gutschein zum Verschenken
Verschenken Sie Freude mit einem Kurs oder einer Veranstaltung in unserem Haus. Wie das funktioniert, erfahren Sie bei uns.